ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ ΝΑ ΕΠΕΝΔΥΣΩ ΣΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ;
Σε περίπτωση που ακόμα δεν το έχετε καταλάβει (αν και απίθανο), τα προβιοτκά έχουν κάνει τεράστιο hype στον κόσμο του skincare! Και είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί – τα προβιοτικά φροντίζουν ιδανικά τον οργανισμό μας εκ των έσω (βλ. γαστρεντερικό σύστημα), άρα μπορούμε να υποθέσουμε ότι είναι ιδανικά και για το δέρμα μας, σωστά; Απαντάμε σε αυτήν την ερώτηση και αρκετές ακόμα παρακάτω.
Έχουμε ξαναμιλήσει για το μικροβίωμα: Την κοινότητα χιλιάδων ειδών βακτηρίων που ζουν στην επιφάνεια του δέρματός μας, τα οποία είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων, την προστασία από περιβαλλοντικούς επιβλαβείς παράγοντες, τη ρύθμιση των επιπέδων pH και τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Ωστόσο, πολλά από τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που τείνουμε να χρησιμοποιούμε είναι γνωστό ότι λειτουργούν επιθετικά στο μικροβίωμα, διαταράσσοντας τη φυσική ισορροπία του δέρματος και οδηγώντας σε προβλήματα όπως η ακμή, η ροδόχρου ακμή και η γενική ξηρότητα. Εδώ είναι που έρχεται η προβιοτική φροντίδα του δέρματος.
Ακριβώς όπως τα προβιοτικά λειτουργούν για την αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερο μας, η προβιοτική φροντίδα του δέρματος πιστεύεται ότι αποκαθιστά τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων στο δέρμα μας. Η χρήση προβιοτικών τοπικά μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της φυσικής ανοσολογικής (ή φλεγμονώδους) απόκρισης του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι η ισορροπία αποκαθίσταται και το δέρμα γίνεται λιγότερο αντιδραστικό.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας της προβιοτικής φροντίδας του δέρματος. Ωστόσο, πρώιμες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση τους μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ακμής, του εκζέματος, της ροδόχρου ακμής και του ξηρού ξεφλουδισμένου δέρματος, ακόμη και να μειώσει την εμφάνιση ουλών, των κηλίδων και του ανομοιόμορφου χρωματικού τόνου.
Ακόμα καλύτερα, η χρήση τοπικών προβιοτικών θεωρείται ότι βοηθά στη σύνθεση κολλαγόνου και στη μείωση της φλεγμονώδους απόκρισης, γεγονός που καθιστά το δέρμα πιο ανθεκτικό και στις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο. Μπορεί επίσης να βελτιώσει και να ενισχύσει τον επιδερμικό φραγμό.
Ποια προϊόντα περιέχουν προβιοτικά;
ProbioSense Balm Το ProbioSense στοχεύει στην ενδυνάμωση της χλωρίδας του δέρματος και έτσι είναι ιδανικό για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος. Με το ProbioSense, δημιουργείται ένα περιβάλλον όπου μπορεί να αναπτυχθεί μια ισορροπημένη, υγιής χλωρίδα του δέρματος. Η αποτελεσματική φόρμουλα βασίζεται σε ένα προβιοτικό συστατικό (Biotylis® – Lactobacillus Ferment Lysate) και την πρεβιοτική ινουλίνη.
Juliette Armand Brightening Serum: Σχεδιασμένος με φιλικές προς το δέρμα ζύμες με τη μορφή προβιοτικών και πρεβιοτικών για τη δημιουργία ενός βέλτιστου όξινου περιβάλλοντος για το δέρμα.
Θεωρώ ότι ένα προβιοτικό συμπλήρωμα είναι υπέροχη ιδέα για τον καθέναν από εμάς για τη γενικότερη υγεία και ευεξία, εγώ προσωπικά το κάνω, καθώς όλα στο σώμα μας είναι συνδεδεμένα και η εσωτερική μας φροντίδα είναι σημαντική ΚΑΙ για την υγεία του δέρματος. Αυτό φυσικά δε σημαίνει οτι παίρνοντας ένα προβιοτικό θα καθαρίσετε πχ την ακμή όπως και μια «καθαρή» διατροφή δεν είναι η απόλυτη θεραπεία των ακνεϊκών εξάρσεων!
The bottom line
Είναι σαφές ότι το μικροβίωμα μας, τόσο εσωτερικό όσο και εξωτερικό, παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία μας. Οι συνέπειες αυτού είναι συναρπαστικές και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πολλές πρωτοποριακές εξελίξεις τόσο στην ιατρική όσο και στην περιποίηση του δέρματος. Προς το παρόν, η χρήση προβιοτικών τοπικά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να επηρεάσετε θετικά το μικροβίωμα του δέρματος, γι ‘αυτό σας προτείνω να τα δοκιμάσετε και να αποφασίσετε οι ίδιες!
