Μείνετε ενημερωμένοι με νέες θεραπείες και συμβουλές ομορφιάς.
Ως αισθητικός, μία από τις ερωτήσεις που μου κάνουν συχνότερα είναι, "Πώς μπορώ να βελτιώσω την ελαστικότητα της επιδερμίδας μου;»... Έχετε ακούσει για τη θεραπεία προσώπου με πάγο, παγοθεραπεία ή κρυοθεραπεία; Όχι;! Εδώ είναι κάποιες ιδέες για θεραπείες προσώπου με πάγο που έχω συγκεντρώσει για εσάς! Τις έχω δοκιμάσει και...
Διαβάστε Περισσότερα
Νύφη χωρίς άγχος και στρες δεν υπάρχει! Οι περισσότερες νύφες έχουν εμμονή με τις λεπτομέρειες του γάμου και ανησυχούν αν όλα θα είναι τέλεια για τη μεγάλη μέρα! Κάθε νύφη χρειάζεται να διατηρήσει την ψυχραιμία της για να μπορέσει να απολαύσει στο έπακρο τη γαμήλια τελετή μαζί με τον σύντροφό...
Διαβάστε Περισσότερα
Τα έλαια είναι η μαγική λέξη στην διατήρηση της ομορφιάς. Στην σύγχρονη αισθητική, από το 2015 και μετά δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε την υγεία του δέρματος μας χωρίς αυτά. Θα σας δείξουμε τα λάδια που είναι κατάλληλα για καθαρισμό, ενυδάτωση, μαλακτικά, και όλες τις άλλες χρήσεις τους και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.
Διαβάστε Περισσότερα
Βρείτε στην MF DAY SPA τα βιολογικά καλλυντικά της προτίμησή σας. Αγνά, βιολογικά προϊόντα για την περιποίησή σας. Επιλέξτε εκείνα που θα καλύψουν τις ανάγκες και τις απαιτήσεις του δέρματός σας.
Διαβάστε Περισσότερα
Οι δίαιτες έχουν σπάνια αποτελέσματα γιατί: θέλουμε να χάσουμε τα κιλά μας και θέλουμε να το κάνουμε γρήγορα. Αντί να κάνουμε αγώνα για την γραμμή τερματισμού, βάλτε πιο ρεαλιστικούς στόχους. Χάστε ένα κιλό και μετά επαναλάβετε.
Διαβάστε Περισσότερα
Απλά χαλαρώστε…Το λέμε πιο εύκολα από ότι το κάνουμε. Μερικοί έξυπνοι τρόποι να βάλετε τη χαλάρωση στην καθημερινότητα σας. Όλοι μιλούν για το stress και τις αρνητικές επιδράσεις που έχει στη ζωή μας. Έχει επίδραση στη νοητική, την ψυχική υγεία, αλλά και στις σχέσεις μας στη δουλεία και στο σπίτι. Τι...
Διαβάστε Περισσότερα
Είναι οι πρώτες βοήθειες από το φαρμακείο της φύσης. Πονάτε στον αυχένα αλλά δεν θέλετε να πάρετε φάρμακα; Έχετε κουραστεί από τις ατέλειωτες ώρες στον υπολογιστή και αισθάνεστε τα χέρια σας νεκρά; Νομίζετε ότι έχουν πέσει οι άμυνες του οργανισμού σας; Ξεπεράστε όλες αυτές τις ενοχλήσεις από το φαρμακείο της...
Διαβάστε Περισσότερα
Περπάτημα, τρέξιμο, κολύμβηση ή γυμναστήριο; Η ιδανική άσκηση είναι αυτή με την οποία είμαστε διατεθειμένοι να ασχοληθούμε συστηματικά. Με απλά λόγια είναι αυτή που μας ευχαριστεί. Το μυστικό είναι να την κάνουμε συχνά. TIPS για κάψιμο λίπους. Με 30' ζωηρό περπάτημα καίμε 135 θερμίδες. Στην ανηφόρα 215 θερμίδες...
Διαβάστε Περισσότερα
Η νέα δύναμη έρχεται από μέσα μας. Πώς θα βοηθήσουμε τον εαυτό μας.Υπάρχουν ενοχλήσεις και πόνοι που μας ταλαιπωρούν στην καθημερινότητά μας, ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας για να νιώσουμε καλύτερα και βέβαια περιπτώσεις όπου είναι καλύτερο να αφεθούμε στα χέρια των ειδικών, για ακόμη πιο...
Διαβάστε Περισσότερα
Υπάρχουν πραγματικά αποτελεσματικοί τρόποι να "καθαρίσουμε" από τις τοξίνες. Τις περισσότερες ώρες της ημέρας τις περνάμε σε ένα "άρρωστο" γραφείο με κλιματιστικά που λειτουργούν διαρκώς, με οθόνες που εκπέμπουν ποιος ξέρει τι και με φαγητά γεμάτα φυτοφάρμακα. Έχουμε ονειρευτεί πολλές φορές να κάνουμε αποτοξίνωση, αλλά όταν ακούμε για περίπλοκους χυμούς...
Διαβάστε Περισσότερα
